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ZeitGeist - das Magazin der Egerner Höfe | Ausgabe 6/2016

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Termine, Trends & Neuigkeiten des Relais & Châteaux Park-Hotels Egerner Höfe im neuen ZeitGeist.

GESUNDHEIT GESUNDHEIT

GESUNDHEIT GESUNDHEIT CHECK-UP YOURSELF Als Genussmensch auf Gesundheitstrip Ein Erfahrungsbericht von der Journalistin Angelika Moeller und Ihrem Mann. Zugegeben, wir empfinden uns als Genussmenschen. Und das dazugehörige Verb „genießen“ strapazieren wir in der Natur mit schönen Landschaften, bei etlichen kulturellen Erlebnissen und nicht zuletzt auch in der Kulinarik, die von der gut gemachten Currywurst bis zur Sterneküche zu begeistern weiß. Mindestens ein Sinnesorgan wird positiv beim Genießen angeregt und bei dieser Art von Savoir Vivre kommt man schon mal leicht in die Schublade ein Epikureer oder Hedonist zu sein. Dem Leben die schönen Seiten abgewinnen zu können, setzt natürlich eine stabile Gesundheit voraus, und genau die ist nicht selbstverständlich. Man muss auch etwas dafür tun. In diesem Bewusstsein traf das Angebot der Egerner Höfe einen Punkt, den wir bisher vernachlässigt haben. „Gesundheit mit Genuss“, so lautet das Gesundheitskonzept des Hauses, das allen Komfort und das Ambiente eines behaglichen Luxushotels bietet. Der Tegernsee ist einer der schönsten Seen Deutschlands mit einer außergewöhnlichen Magie, die für viele Connaisseure eine vergleichbare Anziehungskraft wie Sylt besitzt. Eine optimale Kulisse um Körper, Geist und Seele eine wohltuende Auszeit zu gönnen. Hier findet der Gast Luxus und exklusiven Lifestyle in einer traumhaften Landschaft, wo auch traditionelle Werte und die ureigene Kultur gepflegt werden. Zudem bieten sich viele attraktive Outdoor-Aktivitäten: Wandern, Bergsteigen, Biken, Paraglyden, Segeln u.v.m. Die Egerner Höfe sind und waren seit knapp 25 Jahren ein erlesenes Domizil, das höchste Ansprüche in perfekter Gastgeberschaft erfüllt und nun auch noch ein individuell konzipiertes Gesundheitsprogramm bietet. Angelika Moeller Nur wenige Schritte vom eigenen Zimmer oder der Suite, im gegenüberliegenden „Guggnhof“, findet der Gast ein hochmodernes Zentrum für Präventivmedizin. Unter der Leitung des renommierten Internisten Dr. Beckenbauer wird hier von acht verschiedenen Facharztspezialisten ein Gesundheits- Check-up in drei Varianten angeboten. Ziel ist es, Gesundheitsrisiken aufzudecken oder für bereits vorhandene gesundheitliche Störungen kompetente Therapievorschläge zu erstellen. Die eigene gesundheitliche Befindlichkeit soll optimiert bzw. korrigiert werden. Begleitet von einem Rundum-Wohlfühlprogramm des von Klaus-Dieter Graf von Moltke und Susanne Gräfin von Moltke geführten Hotel-Juwels. Mit Neugier, gepaart mit einer gewissen Skepsis, was uns nach dem von uns gewählten Check-Up Programm erwartet, bezogen wir Ende April unsere Suite und hatten schon am gleichen Nachmittag ein Anamnese-Gespräch mit Dr. Beckenbauer. Am nächsten Morgen folgten u.a. Blutabnahme für alle vorsorgemedizinisch relevanten Werte, diverse Sonografien (Ultraschalluntersuchungen) und EKGs vom Herzen. Nimmt man alle angebotenen Möglichkeiten wie Vorsorge- Screening der Haut, Magen/ Darmspiegelungen etc. wahr, 22

BLEIBEN SIE GESUND! WIR FREUEN UNS AUF SIE. Dr. med. Udo E. Beckenbauer PRO PLUS EXTRA PRO PROFOUND CLASSICPLUS PRO PLUS EXTRA PRO PROFOUND CLASSICEXTRA PRO PLUS EXTRA PRO PROFOUND CLASSICPROFOUND Gesundheits- Check-up in 48 Std ist man nach 48 Stunden komplett durchgecheckt. Die von uns befürchteten Einschränkungen bzw. Auflagen gestalteten sich im Abschlussgespräch als moderat - wenngleich auch von beachtenswerter Dringlichkeit. Auf den Punkt gebracht bedeutet es für meinen Mann und mich deutlich mehr Bewegung (dreimal 30 Minuten Ausdauersport pro Woche und zunächst für drei Monate sowie generell kohlehydratfreie bzw. -arme Kost am Abend). Klar, das fiel uns zunächst nicht ganz leicht. Aber unter Leitung eines Personal Trainers im angegliederten Medius Sportcenter machten die Übungen Spaß und taten ausgesprochen gut. Sie werden jeweils den vorangegangenen Lufu-, Ergo-, und Spiroergometrie-Ergebnissen angepasst. Täglich locken zudem noch wechselnde Kurse in Yoga, (Wasser)-Gymnastik, Wandern, (E)-Biken. Alles auch individuell buchbar. Besonders hervorzuheben sind auch das Yoga-Tiefenentspannungs-und Meditationstraining von dem versierten Spezialisten Thomas Hilbert mit genialem Stressabbau-Effekt. Von ungeahnter Wirksamkeit empfanden und genossen wir auch die Lymphdrainage der kompetenten Therapeutin. Eine Beautybehandlung mit den Pflegeprodukten von Gertraud Gruber zeigte sich bei mir als besonders nachhaltig und wiederholenswert. Es sind aber auch die köstlich zubereiteten Gerichte vom sternegekrönten Küchenchef Michael Fell, die maßgeschneidert auf unsere Ernährung abgestimmt, uns mehr genießen statt leiden ließen. Wellnessbehandlungen, die behagliche Saunalandschaft, der großzügige Pool mit Panorama-Blick in die herrliche Landschaft – all das ist wahrlich Gesundheit mit Genuss! Motivation pur ergaben bereits nach einer Woche die sichtund fühlbaren Erfolge. Von überzeugender Eindringlichkeit, unterstützt durch Bildund Zahlenmaterial, war Dr. Beckenbauers Vortrag zu dem Thema „Mindfullness“, der die Prävention in ihrer wichtigen Bedeutung herausstellte. Ergänzt wurden seine Ausführungen von dem Dermatologen Prof. Kaiser mit neuesten Erkenntnissen und Methoden in der Hautverjüngung wie auch der Früherkennung von bösartigen Hauterkrankungen mit modernster Technik. Nun wieder in heimischen Gefilden heißt es, die Ratschläge und Empfehlungen von Dr. Beckenbauer und seinen Kollegen sowie die Anleitungen von Michael Fell auf eigene Faust zu initiieren und umzusetzen. Sie wollen auch etwas für Ihre Gesundheit tun? Anfrage und Beratung unter CPM – Dr. Beckenbauer: Tel. 08022/661 995 oder info@praevention-tegernsee.de Zimmeranfrage unter 08022/666 500 oder reservierung@egener-hoefe.de C MTegernsee Center for Preventive Medicine 23

Gästemagazin ZeitGeist

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ZeitGeist - das Magazin der Egerner Höfe | Ausgabe 6/2016
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ZeitGeist - das Magazin der Egerner Höfe | Ausgabe 6/2015
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Imagebroschüre des Relais & Châteaux Park-Hotels Egerner Höfe
Beauty & Spa of the Egerner Höfe - brochure englisch
Egerner Höfe Gesundheit
Preise 2017
Hotel ABC Egerner Höfe
Prices 2017
Hof & Gut Magazin: Wie wir leben - was wir leben
Roadbook - Die schönsten Routen in Oberbayern
Weihnachtsprogramm 2015 | Park-Hotel Egerner Höfe, Rottach-Egern am Tegernsee

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Tagen in Bayern in seiner schönsten Form bei uns in den Egerner Höfen
Heiraten am Tegernsee - bei uns in den Egerner Höfen
Kompetenz in Automobil - Ihre Veranstaltung in den Egerner Höfen und auf Gut Steinbach
Tagen und Feiern in den Egerner Höfen

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